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宝宝睡着了家长先别休息,这几个小动作,宝妈越早发现越好

时间:2019-06-25 来源:西酱记

很多宝妈都感叹,生孩子不是最痛苦的事,哄孩子睡觉才是最要命的。不仅想要提高孩子的入睡速度,还要想法设法提高孩子的睡眠质量。基本上只有宝宝睡着了之后,父母才有空休息,干一点自己的事情。

而就算孩子已经睡着,在熟睡期间发生的小动作,家长也不能忽视,很可能暗藏许多身体的“小秘密”。

宝宝睡着了家长先别休息,这几个小动作,宝妈越早发现越好

1、出汗:

很多宝宝在睡觉的时候,都非常容易出汗。不过家长不用太担心,一般情况下是生理性盗汗,很可能是睡前活动量大、室内温度过高,或者吃了高热量食物所导致的。

爸爸妈妈当发现孩子出汗了之后,要及时帮孩子擦拭,勤换衣服。当然,盗汗并不会带来什么严重后果,流失的水分和盐分,通常从孩子日常饮食中就可以补充回来。

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但是家长如果发现孩子在安静、室温正常的情况下,依旧容易出汗的话,就要额外观察是否伴随了其他的症状。例如哭闹、面孔潮红、心慌、嗜睡、精神萎靡等等,家长就需要及时带孩子就医,以免加重病情。

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2、打呼噜:

很多新手妈妈都很纳闷,孩子小小年纪怎么就开始打呼噜了呢?其实,如果宝宝鼾声轻微,均匀一致,不影响睡眠质量的话,就属于无害的情况,不会宝宝构成健康威胁。

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但是如果宝宝过度肥胖的话,脂肪垫堆积会让气道空间变窄,从而引起打呼噜现象。那么家长就需要加以注意,控制宝宝的饮食和体重,以免孩子因为肥胖带来更多的困扰。

3、入睡抖:

不光小孩,也有很多成年人会有“入睡抖”的现象。这是因为在睡眠初期,大部分脑细胞处于休眠的状态,但是仍有一些不安分的脑细胞,从而让宝宝的眼皮或者手脚突然抖动一下。

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有的时候宝宝甚至后自己惊醒,不过妈妈们也不必惊慌,轻轻地安抚宝宝,让宝宝继续入睡就好了。

各位宝妈,你的孩子在睡觉的时候也有这些小动作吗?如果还有什么问题的话,不放留言给我们~